بهترین قهوه ماه رمضان | روزه گرفتن خیلی هم سخت نیست!
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، خیلی از ما به دنبال راه و روشی برای بهتر گذراندن این ماه عزیز هستیم. برخی تلاش به نوشیدن بیشتر آب و شربت میکنند. بعضیها هم از هندوانه و خاکشیر و… بیشتر استفاده میکنند.
اما یکی از نوشیدنیهایی که کمتر استفاده میشود، اما کمک بسیار زیادی به ما میتواند بکند، قهوه است. بله، قهوه.
بهترین هدیه ماه رمضان، قهوه
شاید برایتان سوال باشد که قهوه چگونه میتواند در ماه رمضان کمک کننده باشد. باید بگوییم علاوه بر ویژگیها و مواد مقوی قهوه برای بدن، کافئین موجود در آن هم میتواند بسیار پر فایده باشد. در ادامه به برسی و معرفی این ویژگیها میپردازیم. اما اگر با آنها آشنا هستید و به دنبال یک فروشگاه معتبر برای خرید قهوه به عنوان هدیه ماه رمضان هستید، فروشگاه اینترنتی قهوه ترنج را به شما معرفی میکنیم!
مضرات قهوه در ماه رمضان
هرچند قهوه میتواند کمی باعث تشنگی بیشتر شود و اگر در زمان سحر و به صورت بیش از اندازه مصرف شود میتواند برای سلامتی مضر باشد. با این وجود با مصرف به اندازه قهوه و رعایت نکاتی، فواید زیادی به دنبال خواهد داشت.
- به علائم بدن خود توجه کنید. در صورت داشتن هرگونه علائم نامطلوب نظیر سردرد، خستگی شدید یا احساس گرسنگی شدید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
- در فاصله افطار تا سحر در صورتی که از قهوه استفاده میکنید. آب بیشتری بنوشید. قهوه و چای باعث ادرار زیاد میشود. در صورتی که روزه میگیرید و برای لاغری و هر دلیل دیگر در طول شب قهوه مینوشید، حتماً سعی کنید آب بدن خود را از راههای مخلف تأمین کنید.
فواید قهوه برای ماه رمضان
در ادامه لیستی برای شما تهیه کردهایم که در آن میگوییم چرا قهوه برای ماه رمضان به قدری نیاز است که حتی میتوانید آن را به عنوان بهترین هدیه ماه رمضان در نظر بگیرید!
1- کافئین
یکی از مهمترین ویژگیهای قهوه، داشتن کافئین است. شما با نوشیدن قهوه در زمان افطار، میتوانید به دلیل تاثیرات کافئین در آن، به راحتی تا سحر بیدار بمانید. این موضوع میتواند باعث این شود که شما فرصت و زمان بیشتری برای عبادت داشته باشید. علاوه بر این با تمام شدن اثر کافئین در ساعات ابتدایی صبح، احتمالا شما تا اذان ظهر به خواب بروید. همین موضوع هم میتواند در گذراندن روز و مقابله با گرسنگی کمک کننده باشد.
2- افزایش انرژی
در ماه رمضان به دلیل روزه، افراد غالبا بیحوصله و خسته هستند.اما قهوه حاوی کافئین است و به افزایش انرژی و تمرکز افراد میتواند بسیار کمک میکند. همچنین مصرف قهوه میتواند عملکرد مغز و اعصاب را بهبود دهد و مانع بروز بد اخلاقی شما شود.
3- آنتیاکسیدان
جالب است که بدانید قهوه حاوی مقادیر بسیار زیادی از انواع آنتی اکسیدانهای قوی میباشد. همین موضوع میتواند باعث جلوگیری انواع رادیکالهای آزاد در بدن شود و از استرس و دلهره جلوگیری کند. استرس و دلهره یکی از احساسات رایج در ماه رمضان به دلیل روزه گرفتن است.
حال که با ویژگیها و دلایل خرید قهوه برای ماه رمضان آشنا شدید، وقت آن است تا ابتدا با خود قهوه، انواع آن و در نهایت با بهترین قهوه ماه رمضان آشنا شوید. تنها در این صورت است که می توانید با خیالی راحت، به خرید قهوه بپردازید.
قهوه چیست؟
قهوه یک نوشیدنی رایج است که از دانههای بوداده و آسیابشده گیاه قهوه بهدست میآید. این نوشیدنی، کمی اسیدی است و بهعلت داشتن کافئین بالا، یک ماده محرک است. گیاه قهوه بومی یمن و آفریقا است، اما در مناطق نیمهگرمسیری و گرمسیری قارههای آمریکا و جنوبشرقی آسیا نیز کشت میشود.
هنگام رسیدن میوه گیاه قهوه، دانههای قهوه را برداشت و فرآوری میکنند. دانههای قهوه خشکشده به درجات مختلف برشته میشوند، بسته به عطر و طعم موردنظر، درجهبندیهای گوناگونی برای برشتهکاری دانههای این محصول درنظر گرفته شدهاست. دو نوع از دانهٔ قهوهای که بیشتر از همه رشد میکنند عبارت هستند از قهوه کانفورا (یا روبوستا) و قهوه عربیکا. قهوه، محبوبترین نوشیدنی گرم در جهان است.
معرفی انواع قهوه
در ادامهی این مقاله، به معرفی انواع قهوه میپردازیم. تنها در صورتی میتوانید بهترین قهوه ماه رمضان را بشناسید، که ابتدا با تمام انواع قهوه آشنایی داشته باشید. بنابراین با ما در ادامهی این مقاله همراه باشید
قهوه عربیکا:
قهوه عربیکا را احتمالا بشناسید. از معروفترین و پرفروشترین انواع قهوه میباشد که خاستگاه اصلی آن را میتوان برزیل معرفی کرد.
- قهوه عربیکا به دلیل طعم پیچیده و محتوای کم کافئین آن شناخته شده است.
- این نوع قهوه از دانههای قهوه عربیکا بهدست میآید.
قهوه روبوستا
این نوع قهوه را همه به کافئین زیادی که دارد میشناسند. قهوه روبوستا را میتوان با پی بی هند معرفی کرد.
- قهوه روبوستا معمولاً قویتر و تلختر است و محتوای کافئین بالاتری دارد.
- از دانههای قهوه روبوستا تهیه میشود.
قهوه ترکیبی
ویژگیهای عربیکا و روبوستا باعث میشود که برخی افراد بخواهند تمام آن ویژگیها را یکجا بخواهند. همین طرز فکر باعث مخلوط شدن قهوه عربیکا با روبوستا شد و انواع قهوه ترکیبی را به وجود آورد. قهوههای ترکیبی مخلوطی از عربیکا و روبوستا هستند که با توجه به درصد استفاده شده از هرکدام، ویژگیهای آن نوع قهوه را میتوان بیشتر احساس کرد.
بهترین قهوه ماه رمضان کدام است؟
پس از معرفی انواع قهوه و حتی بررسی اینکه قهوه چیست؟ به این سوال باز میگردیم که بهترین قهوه ماه رمضان، کدام قهوه است. برای پاسخ دادن به این سوال، فاکتورهای زیادی را باید بررسی کرد و نمیتوان یک جواب کلی برای این سال در نظر گرفت.
چراکه برخی افراد به طعم و عطر خوش عربیکا عادت دارند، یا برخی دیگر به دنبال تلخی و کافئین بالای روبوستا هستند. اما ما میخواهیم یک نوع قهوه را معرفی کنیم که تمام افراد از آن راضی باشند. بنابراین میتوانیم از میان انواع قهوه ترکیبی، قهوه 50 50 را معرفی کنیم. در ادامه به بررسی این پیشنهاد میپردازیم:
ویژگیهای قهوه 50 50
بالاتر گفتیم که قهوه 50 50 را میتوان بهترین قهوه ماه رمضان معرفی کرد. دلایل زیر باعث این ادعا شده است که در ادامه آنها را با شما به اشتراک میگذاریم:
عطر و رایحه مناسب
قهوه 50 50 به دلیل داشتن 50 درصد عربیکا در ترکیباتش، دارای طعم و رایحه فوقالعادهای است. همین موضوع میتواند باعث شود تا تمام افراد از نوشیدن آن چه در افطار و جه در سحر راضی باشند.
کافئین بالا
قهوه روبوستا به قدری کافئین دارد که ترکیب شدن 50 درصد آن در قهوه ترکیبی 50 50 بتواند مقدار کافئین زیادی را به این قهوه ببحشد. بنابراین اگز هدف از نوشیدن قهوه در ماه رمضان کافئین باشد، خیالتان راحت باشد که این قهوه انتخاب مناسبی است.
قیمت قهوه
قهوه عربیکا بسیار گرانتر از روبوستا است. اما این قهوه به دلیل ترکیب شدن با روبوستا، قیمت قابل قبولی پیدا میکند که حتی میتواند به عنوان بهترین هدیه ماه رمضان هم درنظر گرفته شود.