یکی از دغدغه های روزه داران عزیز در طول ساعات روزه داری رفع تشنگی و عطش و حرارت بدن هست.در ادامه خلاصه ی راه کارهای پیشنهاد شده برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان را عرض میکنم. بویدن سیب ، خیار ، لیمو / اسپری کردن گلاب خنک در فضای کاری و اتاق و شستشوی سروگردن با آب خنک.تنفس هوای سالم و خنک برای کاهش دمای بدن بویژه قلب.خوابیدن در عضر و استراحت کافی قبل از افطار.عدم ایستادن در زیر آفتاب.پوشیدن لباس های روشن.پرهیز از عطر های گرم.راه کار شما برای رفع تشنگی و عطش چیست ؟ لطفا در بخش دیدگاه ها ثبت کنید.
رفع تشنگی
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند