از ریزش مو کلافه شدی؟! درمان ریزش مو در خانه

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که افراد را درگیر خود می کند، ریزش مو به طور کلی به سه دسته تقسیم می شود؛ حاد، التهابی و غیر التهابی. ریزش مو ممکن است در هر سنی رخ بدهد و مربوط به سن خاصی نمی باشد.

روش های درمان خانگی ریزش مو

ریزش مو تا حد استانداردش طبیعی می باشد ولی اگر ریزش زیاد شد باید دنبال علت آن باشید. ریزش مو یک مشکل خیلی بزرگ نیست و راه های درمان برای آن وجود دارد که بتوانید آن را برطرف کنید.

درمان های طبیعی زمانی جواب می دهد که شما مبتلا به بیماری خاصی نباشید، یعنی علت ریزش از بیماری نباشد، در این صورت اگر به بیماری خاصی مبتلا هستید اول آن بیماری را برطرف کنید بعد از روش های درمان خانگی ریزش مو استفاده کنید تا نتیجه ی بهتری بگیرید.

روش های درمان خانگی مو:

۱- ماساژ:

ماساژ دادن پوست سر باعث تحریک پوست مو می شود، ماساژ پوست سر به رشد و ترمیم موها کمک می کند و باعث افزایش ضخامت مو می شود. روزانه زمان کوتاهی را به ماساژ دادن سر بپردازید تا علاوه بر رفع استرس به رفع ریزش هم کمک کنید.

۲- مصرف مولتی ویتامین مخصوص سر:

داشتن یک رژیم غذایی سالم به شما در کاهش ریزش مو کمک می کند هم چنین در کنار رژیم غذایی مکمل ها و مولتی ویتامین هم به صورت دوره ای مصرف داشته باشید.

روغن های طبیعی

۳- مصرف روغن های طبیعی:

روغن سیاه دانه ، رزماری، آرگان، روغن نارگیل و … برای رشد مو مفید می باشند.
اگر موهای شما چرب است شب قبل یا چند ساعت قبل از حمام کردن از روغن های گفته شده استفاده کنید و اگر موهای خشکی دارید بعد از حمام مقدار کمی از روغن به ساقه و انتهای مو خود بزنید.

۴- دوری از تنش و استرس:

از محیط هایی که به شما استرس وارد می کند پرهیز کنید به جای آن به ورزش کردن بپردازید چون ورزش باعث گردش خون را بالا می برد، و باعث افزایش رشد مو می شود.

۵- آب پیاز:

آب پیاز منبع خوبی برای رشد و تقویت موها می باشد، آب پیاز برای گردش خون نیز مفیدست.
از آب پیاز به عنوان شامپو استفاده کنید و مدت ۱۵ دقیقه بگذارید روی سرتان باشد.

۶- لیمو:

آبلیموی تازه یا روغن لیمو برای تقویت موی سر بسیار مناسب است و باعث رشد موها می شود.
روغن لیمو باعث حفظ پوست سر هم می شود‌.

ریزش مو

۷- حنا:

از حنا در قدیم برای رنگ کردن موها استفاده می کردند، حنا باعث ضخامت ساقه مو و نرمی مو می شود.

۸- جنسینگ:

جینسینگ با تقویت کردن فولیکول های مو باعث تقویت رشد آن می شود.

۹- سرکه سیب:

سرکه سیب چربی مو را کنترل می کند یک ضد التهاب و ضد قارچ فوق العاده است، موها را نرم و رشد آن را بیشتر می کند.

۱۰- آب برنج:

زمانی که برنج را آبکش می کنید آب برنج را دور نریزید، آب برنج باعث تقویت موهایتان می شود‌.

۱۱- ماست:

ماست سرشار از ویتامین B می باشد، از ماست به عنوان یک ماسک مو برای نرمی ،تقویت و درخشندگی موهایتان استفاده کنید.

۱۲- آلوئه ورا:

این گیاه پوست سر را تسکین می دهد و موها را نرم می کند و برای درمان ریزش مو از آن استفاده می شود.
هم چنین آلوئه ورا باعث کاهش شوره سر هم می شود‌.