یکی از دغدغه ی افراد بخصوص خانمها و بانوان افزایش سن و ایجاد چین و چروک روی پوست شان می باشد.
خیلی از خانم ها از چین و چروک روی پوست صورتشان راضی نیستند و احساس خوبی نخواهند داشت، این یک قانون طبیعی است که با افزایش سن خاصیت کشسانی پوست از بین می رود و شل می شود، همچنین چین و چروک روی پوست صورت ظاهر می شود.
خانم ها و حتی آقایان هزینه های زیادی را صرف خرید کرم های ضدچروک و یا حتی بوتاکس و عمل های جراحی می کنند تا از این چین و چروک ها راحت شوند. اما فقط با رعایت چند نکته ساده می تواند از بروز این چین و چروک ها جلوگیری کنید و پوست صاف و یکدستی داشته باشید.
حتما از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید و میوه ها و سبزیجات تازه را مصرف داشته باشید هم چنین روزانه یک تایم از شبانه روز خودتان را به ورزش کردن اختصاص دهید.
۷ راز جوانی پوست:
جوانسازی پوست صورت
۱- جعفری:
سبزی معطر و خوش مزه ای است که باعث جوان سازی و جوان ماندن پوست صورت شما می شود ، حتما جعفری را در رژیم غذایی خودتان جای دهید.
۲-چای:
مصرف زیاد چای باعث پیری زودرس می شود و افرادی که چایی زیاد می خورند، زودتر از افراد معمولی پیر می شوند.
۳- فلفل:
خوردن فلفل تند و تیز باعث حفظ جوانی شما می شود.
۴- سیر:
مصرف سیر از پیری جلوگیری می کند، سیر را در وعده های غذایی خود جای دهید.
۵- قارچ:
خوردن قارچ دوره ی جوانی شما را افزایش می دهد.
۶- گوجه فرنگی:
این قرمز خوش رنگ باعث می شود طول عمرتان زیاد شود.
۷- هویج:
آب هویج یک نوشیدنی بسیار خوشمزه و مفید است که جوانی شما را حفظ می کند.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند