هر پدر و مادری دوست دارد فرزند سالم و زیبایی داشته باشد و همه مادرها در دوران حاملگی به این فکر میکنند که چه غذا یا میوه ای بخورند تا جنین خوشگل بشه و فرزندی زیبا به دنیا بیاورند و یا برای زیبایی نوزاد داخل رحم چه چیز هایی را نخورند. در این بخش از سایت استار بورس 6 موردی که به زیبا شدن کودکتان در دوران بارداری کمک میکند را به شما معرفی خواهیم کرد.
سه عامل مهم در زیبایی جنین ژنتیک، تغذیه و محیط است. نقش تغذیه مناسب بعد از بارداری در زیبا شدن فرزند بسیار زیاد است و حتی تغذیه پدر و مادر قبل از بارداری نیز بر قیافه جنین تاثیر میگذارد.
چی بخوریم جنین خوشگل بشه؟
با خوردن این 6 مورد جنین خوشگل میشه
شیر نارگیل?
یادتان باشد که مصرف منظم شیر درون میوه نارگیل میتواند تولد یک کودک سالم، زیبا و قوی را برای والدین او به ارمغان بیاورد.
دانه های روغنی
خیساندن دانه های روغنی در آب و نوشیدن آب آنها در هفته های اول دوران بارداری و قبل از مصرف هر نوع ماده غذایی در وعده صبح، نه تنها به کاهش حالت تهوع شما کمک میکند، بلکه باعث بهبود رنگ پوست فرزندتان شده و آن را شفاف و روشن خواهد نمود.
میوه به
- میوه به از جمله میوه های مهمی است که خوردن آن در زمان بارداری توصیه شده است.
- این میوه نقش بسیار مهمی در زیبایی جنین دارد.
- علاوه بر این، میوه به در باهوش و خوشبو شدن جنین هم مؤثر بوده و همچنین موجب جلوگیری از سقط جنین می شود. میوه به همچنین در تقویت قلب هم نقش مهمی دارد.
- مادران باردار سعی نمایند خوردن میوه به در دوران بارداری و علی الخصوص در ماه اول بارداری را فراموش نکنند.
- از آن جایی که در ماه اول بارداری قلب جنین تشکیل می شود و میوه به هم در تقویت قلب مؤثر است پس مصرف میوه به در ماه اول بارداری حائز اهمیت فراوانی است.
- به از جمله میوه های فصلی است و عموما در فصول سرد سال وجود دارد.
- در فصول دیگر سال که میوه به وجود ندارد می توان از برگه این میوه استفاده کرد. برگه به را می توان از مغازه های آجیل فروشی تهیه نمود.
انار
انار هم از جمله میوه های فصلی است که خواص فراوانی در تغذیه دوران بارداری و بر روی جنین دارد و یکی از فواید و خواص آن تاثیر بر زیبایی جنین است.
انار در فصول سرد سال وجود دارد و در فصول دیگر سال می توان از سایر اشکال آن مثل رب انار یا آب انار استفاده کرد.
خانم های حامله در صورت استفاده از آب انار سعی کنند از آب انار طبیعی استفاده نمایند و از مصرف آب انارهایی که حاوی مواد نگهدارنده بوده یا ترکیبات نامعلومی دارند خودداری کنند.
گلابی ?
- برای داشتن فرزند زیبا، مصرف گلابی را چه پیش از اقدام به بارداری و چه در زمان بارداری فراموش نکنید.
- مصرف گلابی مخصوصا در ماه دوم بارداری که زمان تشکیل اعضاء صورت جنین است به زنان باردار توصیه می شود.
- مصرف گلابی (امرود) قبل از اقدام به بچه دار شدن، می بایست بیشتر توسط مرد باشد.
- مصرف گلابی در زمان بارداری علاوه بر زیبایی جنین در جلوگیری از یبوست بارداری هم موثر است.
- از آن جایی که گلابی هم جزء میوه های فصلی می باشد در فصول دیگر سال که این میوه وجود ندارد می توان از برگه گلابی یا کمپوت خانگی آن استفاده کرد.
پرتقال ?
مصرف همه مرکبات، مخصوصا پرتقال توسط زنان باردار باعث میشود تا این افراد بتوانند نوزادانی سالم و آرام به دنیا بیاورند، زیرا این نوع میوه ها غنی از ویتامین C بوده و نه تنها در رشد کودک درون رحم موثر هستند، بلکه باعث بهبود و سلامت پوست نوزاد نیز میشود.
تخم مرغ ?
اعتقاد بر این است که برای داشتن یک کودک سالم و قوی، زنان باردار باید تخم مرغ را به اندازه کافی مصرف کنند. جالب است بدانید که مصرف این ماده غذایی در سه ماهه دوم از دوران بارداری باعث سفید شدن پوست جنین درون رحم مادر باردار خواهد شد
