نعناع گیاهی گرم و خشک است که دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری می باشد. از نعناع برای آشپزی هم استفاده می شود. نعناع گیاهی معطر و خوشبو است که در آشپزی، تولید خمیردندان، آدامس های خوشبو کننده اسانس ، آب‌نبات ها استفاده می شود.
درمانگری به نام نعناع
برگ های نعناع نسبت به سایر گیاهان دارای بالاترین مقدار آنتی اکسیدان می باشند، روغن نعناع شامل اسید فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ، تریترپین، فلانوئید، کاروتنوئید، آنتوسیانین و… می باشد. از نعناع برای تولید محصولات آرایشی در آروتراپی و در حشره کش ها استفاده می شود.
فواید نعناع برای درمان این بیماری ها:
خاصیت های درمانی نعناع
۱- درمان آسم:
نعناع برای درمان آسم به کار گرفته می شود، نعناع باعث انسداد لوله بینی می شود .
مصرف نعناع باید کنترل شود چون باعث سوزش بینی و معده می شود.
۲- درمان اختلالات تنفسی:
از نعناع به شکل چای و یا جویدن نعناع باعث برطرف کردن مشکلات گرفتگی گلو ، بینی و برونشیت می شود. نعناع باعث برطرف کردن گرفتگی گلو، بینی و مجاری تنفسی می شود.
۳- درمان آلرژی:
نعناع را به صورت خشک و خام مصرف کنید تا از آلرژی در امان بمانید، برای درمان سرفه هم استفاده می شود.
۴- درمان مشکلات کبدی:
نعناع برای کار کردن صحیح کبد مفید می باشد و باعث تقویت کارایی کبد می شود،خاصیت های آرامش بخش و تسکین دهنده ای دارد.
۵- درمان افسردگی:
نعناع به عنوان یک محرک شادی در بدن فعالیت می کند و ذهن را تحریک می کند.
به صورت روغن یا تنفس بخار به کار رود تا اثرات افسردگی و خستگی را از بین ببرد.
۶- درمان سرطان:
آنزیم های فعال موجود در نعناع برای پیشگیری و درمان سرطان مفید است.
۷- درمان گرفتگی ماهیچه ای:
برگ های نعناع باعث کاهش التهاب و گرفتگی ماهیچه ها می شود، زمانی که زیاد سرفه می کنید عضلات سینه و گلوی شما می بندد، مصرف نعناع به کاهش گرفتگی این عضلات کمک می کند.
۸- درمان سرماخوردگی:
سوزش،درد، تنگی نفس، تولید خلط بیش از حد از مواردی می باشد که درنتیجه سرما خوردگی ایجاد می شود، مصرف نعناع این موارد را کاهش می دهد.
۹- درمان نفخ معده:
مصرف نعناع می تواند به جلوگیری از تولید گاز متان کمک کند، چون تولید شیره معده را تحریک می کند. و از نفخ معده و مشکلات بعد از نفخ جلوگیری می کند.
۱۰- درمان تنفس سخت:
یکی از راه های مبارزه با مشکلات تنفسی جویدن یا خوردن نعناع می باشد.
نعناع خاصیت ضد التهابی دارد.
از دم نوش های نعناع هم استفاده های زیادی می شود و برای خیلی از درد ها یک مسکن و راه حل خوبی می باشد.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند