یکی از روش های سم زدایی بدن، استفاده از حمام سم زدا است، که باعث می شود شما نهایت استفاده را از یک حمام آب گرم ببرید. با استاربورس همراه باشید تا به طور کامل با این روش حمام کردن آشنا شوید.
فواید حمام سم زدا
سم زدایی برای بدن انسان از اهمیت بالایی برخوردار است چون روزانه با سموم مختلفی سرکار داریم که اگر راهی برای دفع آنها نداشته باشیم، به سلامتی بدن ضرر می رساند. در روش حمام سم زدا، از نمک ، اسانس گیاهان و روغن ها در آب گرم و یا لگن مخصوص پا، سموم بدن را از طریق عرق کردن دفع می کند.
فواید حمام سم زدا:
۱- باعث سم زدایی بدن می شود، حمام سم زدا باعث عرق کردن می شود و عرق، سموم بدن و مواد زائد و فلزات سنگین را دفع می کند . این کار باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
۲-حمام سم زدا باعث رفع خستگی و استراحت بعد از فعالیت های روزانه می شود.
۳- باعث کاهش التهاب ها، دردها و تورم های مفصلی و عضلانی می شود.
۴- عملکرد عضلات را بهتر می کند ، سیستم گوارش را بهبود می بخشد و باعث کاهش ابتلا به بیماری می شود.
۵- یک روش آرام بخش و استرس زدا برای شما می باشد که می توانید بوسیله آن احساس آرامش بهتری داشته باشید.
۶- حمام سم زدا به کاهش آکنه های پوستی و ترمیم زخم های پوستی کمک می کند.
۷- با کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی همراه است.
حمام سم زدا
فرمول چند نوع حمام سم زدا عالی
با استفاده از ترکیبات زیر به عنوان فرمول حمام سم زدای، میتوانید از خواص هریک بهره مند شوید؛ کافیست 40 دقیقه الی 1 ساعت زمان مناسب را حین استفاده رعایت کنید.
چای سبز:افزایش انرژی، افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها در خون و کاهش کلسترول.
اکالیپتوس و وانیل: احساس آرامش، رطوبت و راحتی.
زنجبیل و اسکراب بدن: ضدباکتری، اسکراب طبیعی برای خشکی پوست.
نمک حمام برای درد کمر: کاهش درد عضلات و جلوگیری از التهاب.
نمک، رزماری و لیمو: حافظه بهتر، بهبود گوارش و کاهش درد های عضلانی.
شیر: رطوبت‌بخش و عطردهنده با استفاده از پودر شیر نارگیل
سطوخودوس: کاهش استرس و اضطراب، بهبود خواب و کمک به اگزما و پسوریازیس.
ترکیب اسطوخودوس و اکالیپتوس : روغن اکالیپتوس دارای اثرات درمانی برای سرماخوردگی، مشکلات تنفسی و آنفولانزا است. همچنین، مشکلات سینوسی و آلرژی را نیز بهبود می‌دهد.
شیر بادام :ترکیبی از روغن نارگیل به همراه شیر بادام یا شیر نارگیل، تجربه‌ای خوشبو و عالی را در حمام سم‌زدایی برای شما به ارمغان می‌آورد. همچنین، میتوانید از اسانس‌های دیگر نیز به دلخواه خود استفاده کنید.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند