احتمالا شما هم اتفاق افتاده که دچار مشکلات عصبی باشید و قرص آرامبخش مصرف کنید؛ به شما توصیه می‌کنیم برای آرامش بیشتر در اعصاب و روان خود عرق بیدمشک را مصرف نمایید. عرق بیدمشک آرامبخش، خونساز و همچنین تقویت کننده قلب و معده می‌باشد و نقش موثری در برطرف کردن دردهای عضلانی دارد.
گیاه بیدمشک
گیاه بیدمشک از درخت بید تهیه می‌شود که اندازه آن از بید معمولی کوچکتر است و دارای سنبله‌هایی است که معطر می‌باشد. طبع این گیاه دارویی سرد و تر می‌باشد. از اسانس این گیاه به منظور معطر کردن شربت‌ها نیز استفاده می‌گردد. بهترین نوع گیاه بیدمشک دارای کمرنگ‌ترین رنگ می باشد که متمایل به زرد است.
عرق بیدمشک تقویت کننده قلب و اعصاب
گیاه بیدمشک و یا عرق بیدمشک در واقع تاثیر زیادی در تقویت قلب، آرامبخش و برطرف کننده درد و خستگی دارد.
به همین جهت می‌توانید برای تهیه شربت آن نصف استکان عرق بیدمشک را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید و آن را با شکر و یا مقداری عسل میل کنید.
مصرف مرتب بیدمشک در جوانی مانع می‌شود که شما در پیری دچار فشار خون گردید. پس توصیه می‌کنیم قبل از هر وعده غذایی یک استکان به صورت شربت میل کنید.
لازم است که بدانید گیاه بیدمشک دارای مواد مغذی مهمی مانند پتاسیم، سدیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، روی و مس می‌باشد. این گیاه دارویی همچنین اسید آمینه‌های مانند فولیک اسید، اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئی،ن اسید سیتریک و آنتی اکسیدان را داراست.
تحقیقات بیانگر این است که مصرف عرق بیدمشک باعث می‌شود که قند خون پایین بیاید. بنابراین افرادی که مبتلا به دیابت هستند می‌توانند از این گیاه دارویی استفاده کنند.
خواص عرق بیدمشک برای پوست
چون عرق بیدمشک دارای مقدار زیادی کراتولیتیک است باعث می‌شود که ضایعات پوستی ترمیم شود و سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد. بنابراین به افرادی که دارای منافذ باز پوست هستند توصیه می‌کنیم عرق بیدمشک مصرف کنند یا آن را با آب مخلوط کرده و روی پوست خود بمالند.
ترکیبات موجود در این گیاه باعث می‌شود که منافذ باز کوچک شوند و آلودگی‌ها از سطح پوست پاک شود. سالیسین موجود در عرق بیدمشک باعث می‌شود که ترشح چربی پوست کاهش پیدا کند و جوش‌های سرسیاهی که در روی پوست وجود دارد را در خود حل نماید. پس با مصرف عرق بیدمشک مانع از به وجود آمدن جوش و آکنه شوید و پوستی صاف و شفاف داشته باشید.
خواص عرق بیدمشک برای لاغری
کاهش وزن سریع یک راه طولانی است که فقط با مصرف یک ماده غذایی نمی‌توان آن را طی کرد. شاید دور از انتظار است که با مصرف یک خوراکی مثل عرقیات گیاهی و دمنوش لاغری شما بتوانید لاغر شوید.
آرام بخش
کاهش وزن نیازمند یک رژیم غذایی متعادل و همچنین تحرک و فعالیت کافی می‌باشد. بنابراین اگر قصد دارید وزن متعادلی داشته باشید می‌بایست خوراکی‌های چرب و شیرین را به حداقل رساند و در روز نیم ساعت پیاده‌روی داشته باشید. عرق بیدمشک باعث افزایش اشتها می‌گردد بنابراین کمکی به لاغری شما نمی‌کند.
طبع عرق بیدمشک
با توجه به اینکه عرق بیدمشک دارای طبع سرد و مرطوب است در فصل تابستان خواص زیادی دارد و می‌تواند مانع از گرمازدگی شود. بنابراین افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند می‌توانند با مصرف عرق بیدمشک بدن خود را به تعادل برسانند.
مصرف عرق بیدمشک سبب می‌شود که سردردهایی که ناشی از گرما مزاجی باشد رفع گردد و همچنین باعث آرامش اعصاب می‌شود این عرق قوای جنسی را تشدید می‌کند و تب شدید را پایین می‌آورد.
اما نکته‌ای که اینجا وجود دارد این است که استفاده زیاد از عرق بیدمشک باعث اسهال می‌شود چون این گیاه یک ملین قوی می‌باشد. پس باعث می‌شود که آهن زیادی از بدن دفع شود و بیماری کم خونی را تشدید نماید.
یکی از علائم دفع آهن تیره شدن مدفوع می‌باشد که در صورتی که این علائم را دارید می‌بایست مصرف عرق بیدمشک را قطع کنید.
توصیه می‌شود عرق بیدمشک را بیشتر در زمان سرماخوردگی و عفونت به منظور کاهش تب مصرف کنید یا هنگامی که یک غذای پر ادویه و با طبع گرم مصرف کرده اید، میل نمایید.
