چهار نوع مزاج داریم؛ دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی که هر کدام از این مزاج ها ویژگی های شخصیتی خاصی هستند. مزاج شناسی یکی از شاخه های طب سنتی می باشد. مزاج هر فردی مثل اثر انگشتش منحصر به فرد است،انسان ها برای داشتن یک زندگی سالم و سبک زندگی مناسب باید مزاج های خود را بشناسند.
علائم مزاج های مختلف چیست؟
بسیاری از مشکلات انسان از جوش صورت گرفته تا سردرد و خستگی و از این موارد ناشی از این است که انسان ها از نوع مزاج خود ناآگاه هستند.
آشنایی با انواع مزاج ها:
بسیاری از انسان ها به دلیل بی خبری از نوع مزاجشان، خوراکی ها و غذاهایی می خورند که اصلا با مزاجشان سازگاری ندارد و این باعث بوجود آمدن بسیاری از بیماری ها می شود.
۱- بلغم:
طبع سرد و خشک دارد.
علائم طبع بلغم:
سردی پوست
چاقی و چربی بدن
مزه دهان ترش
رنگ زبان سفید
حجم زیاد ادرار
درد کمر، بدن، پاها
میل به خوابیدن زیاد
جاری شدن آب از دهان
۲- دموی
طبع گرم و سرد دارد.
علائم طبع دموی:
چرت زدن
بروز جوش
درشت اندام
رنگ زبان قرمز
خمیازه کشیدن
مزه دهان شیرین
لزج بودن آب دهان
پوست سرخ و سفید
پوست بدن گرم و مرطوب
۳- صفراوی
طبع گرم و خشک دارد
علائم طبع صفراوی:
تندخویی
لاغر اندام
گرمی بدن
عطش زیاد
کدری ادرار
زردی چشم
زبری پوست
عصبی شدن
رنگ زبان زرد
مزه دهان تلخ
پوست گرم و خشک
۴- سوداوی
طبع سرد و خشک دارد.
علائم طبع سودا:
فکر زیاد
بی قراری
لاغر اندام
افسردگی
خودخوری
بوی بد دهان
خواب آشفته
مزه دهان شور
رنگ زبان سیاه
مشکلات عصبی
رنگ مدفوع تیره
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند