آفت دهان? یکی از بیماری های سیستم ایمنی می باشد که باعث بروز التهاب و آسیب به سیستم بافت های دهانی می شود یکی از مشکلات شایع دهانی، آفت دهان است.
در این بیماری سیستم ایمنی بدن به طور اشتباهاً، بافت های آشنا بدن را به عنوان عامل بیماری تشخیص می دهد و سلول های دفاعی بدن به بخشی از مخاط دهان حمله می کنند و به طور موقت زخمی را در دهان ایجاد می کنند که خود بخود خوب می شود. دلیل آفت دهن می تواند پیچیده و متنوع باشد، که این مشکل بعضی اوقات کوتاه مدت می باشد و گاهی اوقات بلند مدت.
علت های آفت دهان
علل معمول آفت دهان:
۱- وجود برخی از ویروس ها، باکتری ها یا قارچ ها می تواند باعث بروز آفت دهانی شود.
۲- مصرف غذاهای گرم و سرد و یا اسیدی
۳- استفاده از مواد آرایشی با مواد تحریک کننده و مسدود کننده
۴- مصرف داروهایی که آفت دهان را به همراه دارد
۵- مصدومیت ها، جراحی، سوختگی ها و آسیب های دیگر
۶- برخی بیماری های خونی و هورمونی، ضعف سیستم ایمنی، بیماری های التهابی مزمن
۷- استرس و اضطراب زیاد
۸- عفونت های قارچی یا التهاب های دندان و لثه
۹- کمبود ویتامین هایی مثل B12و مواد معدنی مثل آهن
۱۰- مصرف شکلات و فست فود ها
۱۱- آلرژی به مواد خاص
۱۲- تغییرات هورمونی در بارداری
روش درمان آفت دهان
درمان آفت دهان:
۱- مصرف نکردن بعضی غذاها:
از خوردن غذاهای تند، نمکی و اسیدی در مدت ۱ تا ۲ هفته که زخم آفت در دهان دارید پرهیز کنید، تا زخم بهبود پیدا کند.
۲- شست‌وشو با نمک:
به مدت ۳۰ ثانیه دهان خود را با محلول آب نمک بشویید ، نمک باعث بهبود زخم هایی مثل آفت می شود.
۳- شستن دهان با مسواک نرم:
با یک مسواک نرم دهان خود را شست و شو دهید این کار باعث تمیز نگه داشتن دندان ها و لثه می شود.
۴- مصرف ماست:
پروبیوتیک موجود در ماست دقیقا مثل صافی عمل می کند و باکتری های خوب را دردهان نگه می دارد، نرمی و خنکی ماست هم به بهبود زخم آفت کمک می کند.
۵-مصرف چای سیاه:
چای کیسه ای را مستقیما روی زخم قرار دهید تا دردتان آرام شود.از چای سرد شده هم می توانید به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
۶- استفاده از یخ:
سردی یخ باعث کاهش خونرسانی به زخم آفت می شود و تورم و التهاب آن کاهش پیدا میکند هم چنین مکیدن یخ به کاهش سوزش و التهاب کمک می کند.
۷- مصرف مکمل روی:
کمبود روی می تواند باعث بروز آفت شود، پس از خوردن مکمل های روی فراموشتان نشود.
۸- استفاده از ویتامین E:
کپسول ویتامین E را خالی کنید و مایع آنرا روی زخم آفت خود قرار دهید.
۹- استفاده از مکمل B12:
این ویتامین نقش مهمی در افزایش گلبول قرمز دارد، استفاده از مکمل های ب۱۲ در کاهش درد افت، بروز بیماری، و تعداد زخم های ایجاد شده نقش مهم دارد.
۱۰- استفاده از ژل آفتین:
راهنمای استفاده از آفتین ژل
ابتدا محل آفت را در دهان مشخص کنید سپس به کمک سر سرنگ و به آرامی به اندازه یک قطره از آفتین ژل را روی گوش پاک کن قرار دهید و دقیقا روی ناحیه آفت دهان به آرامی به مدت 20 ثانیه فشار دهید و بلافاصله دهان را با آب فراوان بشوئید.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند