مانند چینی‌ها بدون ورزش و رژیم لاغر شویم! از آن جایی که زنان چینی علاقه و توجه خاصی به تناسب اندام خود دارند همین موضوع سبب کشف و استفاده از روش‌های لاغری و کاهش وزن آسان در آنها می‌شود. مدت زمان کوتاهی قبل از اینکه آفتاب غروب کند در حالی که تعدادی از زنان در حال آماده کردن وعده شام می‌باشند تعداد کمی از زنان هنگ کنگ با استفاده از یک روش دیگر تغذیه بدن خود را تامین می‌نمایند.
لاغر شوید و لاغر بمانید
بر اساس گزارشات یک روند جدید در بین زنان هنگ کنگ برای سلامتی و لاغری در حال اجرا می‌باشد که آن خیره شدن آنها به نور آفتاب می‌باشد.
در ساحل سام کا زنانی که رنج سنی آنها بین ۲۰ تا ۳۰ سال می‌باشد صورت خود را می‌پوشانند و عینک آفتابی زده و در مقابل آفتاب می‌ایستند و به غروب خورشید نگاه می‌کنند.
زنان چینی معتقد هستند آفتاب زل زده یا غذا خوردن خورشیدی روش لاغری است که موجب می‌شود که انرژی مورد نیاز بدن تامین شود و دیگر بدن نیاز به مصرف غذا ندارد.
بعضی از زنان چینی از این روش به منظور کاهش استرس در خود استفاده می‌کنند و برخی دیگر هم در جهت لاغری و تناسب اندام خود.
در مصاحبه‌ای یکی از زنان چینی در این باره گفت: ما از زل زدن به آفتاب به جای غذا خوردن استفاده می‌کنیم و با دنبال کردن این روش میزان غذایی که در طول روز می‌خوریم بسیار کم شده و در بعضی از زنان دیده شده است که اشتهای آنها به میزان ۵۰ درصد کاهش پیدا کرده است.
روش لاغری
روش لاغری بدین صورت است که زنان در روز اول ۱۰ ثانیه به نور خورشید زل می‌زند و هر روز ۱۰ ثانیه به زمان روز قبل اضافه می‌کند به طوری که در ماه نهم این روش لاغری زمان زل زدن به نور خورشید به ۴۴ دقیقه می‌رسد.
