بارداری یک فرآیند خیلی پیچیده برای خانمها می باشد، برای باردار شدن باید اسپرم قوی و هم جنین تخمک سالمی داشته باشید، بارداری یکی از طلایی ترین اتفاقاتی است که در زندگی یک زن اتفاق می افتد. یک موجود زنده در بدن یک خانم به مدت ۹ ماه رشد می کند، و بعد از مدت ۹ ماه از طریق زایمان از بدنش خارج می شود.
تست های بارداری و انجام سونوگرافی از راه های تشخیص بارداری می باشد، اما بارداری علائم دیگری هم دارد یکی از علائم اصلی آن قطع عادت ماهیانه است.
۳نوشیدنی مناسب برای تقویت اسپرم و تخمک
تقویت اسپرم و تخمک
درد نوک سینه، تغییر در خلق و خو ، نفخ، خستگی و بی حالی از دیگر علامت های حاملگی می باشد.
یک بارداری کامل ۴۰ هفته طول می کشد که ممکن است بین ۳۷ هفته تا ۴۲ هفته هم طول بکشد .
حاملگی ۳ دوره است، ۱۲ هفته اول، ۱۶ هفته دوم و ۱۲ هفته سوم که ممکن است این هفته سوم بیشتر شود.
۱- چای به+ سیب +دارچین:
میوه ی به تقویت کننده اسپرم و تخمک می باشد هم چنین این میوه باعث تقویت قوای جنسی مرد می شود، هم چنین سیب باعث تقویت و قوی شدن تخمک هم می شود، دارچین یک ادویه با طبع گرم می باشد که خواص مشابه دو میوه قبلی دارید، این ۳ماده عالی را باهم ترکیب کنید و بگذارید دم بکشد.
۲- شربت گلاب+ زعفران+ عسل:
گلاب طبع گرمی دارد که باعث زیاد شدن اسپرم و هم چنین تقویت باروری تخمک می شود ، زعفران هم یکی دیگر از گرمی جات است که شما می توانید برای تقویت اسپرم و تخمک مصرف کنید، توجه کنید در مدت بارداری زعفران مصرف نداشته باشید.
۳- شیر+موز+خرما:
موز و خرما دو مواد بسیار عالی برای تقویت اسپرم می باشند باعث زیاد شدن اسپرم و هم چنین تقویت قدرت باروری آن می شود، شیر موز و خرما را باهم مصرف داشته باشید تا اثرات آن را ببینید.
روش های طبیعی افزایش اسپرم:
۱- ورزش کردن به صورت منظم فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، که یک نمونه از اثرات آن افزایش اسپرم و هم چنین بهبود کیفیت آن می باشد.
۲- ویتامین D یکی از ویتامین هایی می باشد که باعث افزایش اسپرم و هم چنین تقویت آن می شود.
۳- سیگار کشیدن یکی از عوامل کم شدن میزان اسپرم می باشد، سیگار را کنار بگذارید تا اسپرم قوی تری داشته باشید.
۴- استرس نداشته باشید، چون خود استرس باعث کم شدن تعداد اسپرم و کاهش قدرت آن می شود.
میوه هایی که قدرت باروری را زیاد می کند:
۱- بلوبری:
یک آنتی اکسیدان بسیار قوی می باشد که اسپرم بدن مرد را تقویت می کند و قدرت باروری را افزایش می دهد.
۲- انار:
انار حاوی اسید فولیک، ویتامین C و آنتی اکسیدان می باشد که قدرت باروری مرد را زیاد می کند.
۳- موز:
موز یک میوه عالی برای تقویت اسپرم می باشد هم چنین این میوه باعث زیاد شدن اسپرم هم می شود.
۴- پرتقال:
این میوه ویتامین C بالایی دارد و قدرت تحرک اسپرم ها را زیاد می کند.
۵- کیوی:
دارای ویتامین E و C می باشد که این دو ویتامین باعث تقویت اسپرم و هم چنین افزایش قدرت آن می شود.
۶- گوجه فرنگی:
گوجه فرنگی هم یکی دیگر از میوه هایی است که باعث تقویت و بهتر شدن کیفیت اسپرم می شود.
ارسال دیدگاه بسته شده است !